Naisten retkeily- ja vaelluskurssi

Kasvata vaeltamisen taitoja ja rutiineja turvallisesti sekä ohjatusti. Koe koko Seitsemisen kansallispuisto ja vuonna 1910 suojeltu upea Multiharjun aarnimetsä!

Toukokuussa 2026 järjestämme suositun kolmipäiväisen naisten vaelluskurssin, jossa vaelletaan samalla Seitsemisen kansallispuistossa. Naisten kurssilla perehdytään retkeilyyn ja yövytään kaksi yötä teltassa. Vaelluskurssin yhteydessä vaellamme yhteensä noin 27 km pituisen Riiuureitin, jonka aikana koko Seitsemisen kansallispuisto tulee tutuksi.

Varusteet
Vaatimustasot ja turvallisuus
Kouluttajat

Vaativuustaso 1/3

Seitsemisen kansallispuisto

15.-17.5.2026

249€

Retkeilykurssi sisältö

  • Mitä on retkeily ja vaeltaminen?
  • Millaisia varusteita tarvitaan päiväretkelle ja pidemmälle vaellukselle?
  • Millaisia erätaitoja pitää olla, jos yövytään luonnossa tai liikutaan kaukana asutuksesta?
  • Miten navigoidaan luonnossa (kompassi ja kartta)
  • Miten pukeudutaan järkevästi vaihtelevaan säähän?
  • Millaisia leiritymisvaihtoehtoja on olemassa?
  • Leiriytymisen rutiinien harjoittelua
  • Vaelluspäivän rytmittäminen
  • Millaisia kohteita Suomesta ja pohjoismaista löytyy?
  • Minne voisi seuraavaksi lähteä vaeltamaan

Lisäksi kurssin aikana tutustutaan retkiruokiin sekä yleisesti retkeilyvarusteisiin. Otamme vastaan toiveita sisällöstä. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Retkeilykurssin kouluttajana

Ulkoilma Akatemian kouluttaja, vaellusopas ja melonnanohjaaja Maarit Jääskeläinen toimii kouluttajana retkeily- ja melontakursseilla sekä erämaavaelluksilla.

Maarit Jääskeläinen

Retkeilykurssin alustava ohjelma

Vaelluskurssi alkaa Seitsemisen luontokeskuksella perjantaina kello 13:00.

Päivä 1

  • Tapaaminen ja esittäydymme, jaamme mahdolliset lainavarusteet ja säädämme rinkat sekä valmistaudumme kurssille
  • Vaellus Kulomäeltä kohti Koveroa
  • Päivämatka n. 7,5 km
  • Päivällinen* sekä leiriytyminen

Päivä 2

  • Aamupala* sekä ohjattu leirin purku
  • Vaellus (lounas* maastossa) Koverolta kohti Liesjärveä. Päivämatka n. 9 km
  • Päivällinen* sekä leiriytyminen

Päivä 3

  • Aamupala* sekä leirin purku
  • Vaellus (lounas* maastossa) Liesjärveltä kohti Kulomäkeä.
  • Päivämatka n. 10 km
  • Varusteiden palautus sekä yhteenveto
  • Vaelluskurssi päättyy sunnuntaina noin kello 16:00

*retkiruoat sisältyvät seuraavasti: aamupala x 2, lounas x 2 ja päivällinen x 2

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Otamme toiveita vastaan.

Retkeilykurssin reitti ja profiili

Vaelluskurssin yhteydessä vaellamme yhteensä noin 27 km pituisen Riiuureitin, jonka aikana koko Seitsemisen kansallispuisto tulee tutuksi.

Lainattavat laadukkaat retkeilyvarusteet

Onpas helppoa! Meillä kaikki tarvittavat laadukkaat retkeilyvarusteet kuuluvat aina hintaan, ilman lisäveloitusta, sekä kesällä että talvella! Sinulla itselläsi tulee olla olosuhteisiin sopivat vaatteet ja jalkineet, sekä tarvittaessa sukset.
Ennen kurssia saat kattavan infopaketin kurssiin liittyvistä varusteista sekä huomioon otettavista asioista.

Kannustamme kimppakyyteihin, kimppakyydeistä, majoituksista ja muuta keskustelua sekä tukea saat vaelluksen omassa whatsapp-ryhmässä.

Tutustu lainavarusteisiin

Laadukkaat lainavarusteet, ilman lisäveloituksia!

  • Rinkka (Häglöfs)
  • Teltta (Fjällräven ja MSR)
  • Makuupussi (untuva) (Haglöfs)
  • Makuualusta (ilmatäytteinen) (Therm-a-rest)
  • Retkikeitin kaasulla (MSR)
  • Vaellussauvat (MSR)
  • Otsalamppu (Led Lenser)
  • Nalgene

    Melonnassa lisäksi vielä:

  • Kajakki (Perception Essence 16/17)
  • Melontavarusteet melontaan (Kuituinen mela)
  • Kuljetamme ja huollamme varusteet

Ulkoilma Akatemian partnerit mahdollistavat käyttöösi laadukkaita retkeilyvarusteita.

Retkeilykurssin vaativuustasot ja turvallisuus

Vaelluskurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa retkeilykokemusta, eikä retkeilyvarusteita. Kauttamme on mahdollista lainata kaikki tarvittavat varusteet ilman lisäveloitusta. Maastossa on paikoin vaativia kohtia, joten osallistujilta vaaditaan normaalia kuntoa sekä liikkumiskykyä. Kysy tarvittaessa lisää sähköpostilla info@ulkoilmaakatemia.fi

ikon_koira_no
ikon_tent_yes
ikon_varusteet_yes
ikon_food_yes
ikon_vuori
ikon-kuvake_linja_auto_ei
ikon_alennus_yes
ikon_verkkokurssi_yes
ikon_1_3
Kuvakkeiden merkitykset ja vaativuustasot

Retkeilykurssin sijainti

Retkeilykurssi järjestetään Seitsemisen kansallispuistossa Pirkanmaalla.

Etäisyydet noin: Tampere n.70 km, Jyväskylä 170 km, Turku 190 km ja Helsinki n. 250 km.

Seitsemisen kansallispuiston sydän on jo vuonna 1910 suojeltu Multiharjun aarnimetsä. Siellä vanhimmat kilpikaarnaiset männyt lähentelevät 400 vuoden ikää, ja niiden tyvillä on vielä nähtävissä palokoroja – merkkejä aikanaan riehuneista metsäpaloista. Siellä täällä ikikuusikon hämärässä kasvaa komeita haapavanhuksia, mutta valtaosa lehtipuista makaa jo maassa sammaloituvina liekoina.

Hinta ja ilmoittautuminen

Hinta sisältää

  • Verot
  • Metsähallituksen käyttö- ja kävijämaksut
  • Kattavan infokirjeen varustelistoineen
  • Whatsapp-tuen
  • Ohjauksen
  • Mahdolliset lainattavat varusteet ilman lisäveloituksia ja vuokria
  • retkiruoan (*ohjelman mukaisesti 5×2, arvo 46€)
  • Sähköisen kesäretkeily verkkomateriaalin (verkkomateriaalin arvo 79€).
  • *retkiruoat sisältyvät seuraavasti: aamupala x 2, lounas x 3 ja päivällinen x 2

 

Huom! Hintaan ei sisälly

  • Kuljetuksia
  • Majoituksia ennen ja jälkeen vaelluksen

Maksuohjeet

  • HUOM! Ilmoittaudu mukaan maksamalla toimisto- ja materiaalimaksun 50€!
  • Toimisto- ja materiaalimaksu alennuskoodilla ”varaus2026”
  • Vain 10 paikkaa!
  • Toimisto- ja materiaalimaksun maksamisen jälkeen saat sähköpostiisi vahvistuksen osallistumisesta
  • Loppulaskun saat noin kaksi viikkoa ennen kurssin alkua, jonka eräpäivä on heti kurssin jälkeen
  • Tämän kurssin voit maksaa osittain myös liikuntaedulla, katso ohjeet.
  • Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan ja heti, olethan ensin yhteydessä sähköpostitse, kiitos! info@ulkoilmaakatemia.fi
Katso koko kuvagalleria tästä

Vastuullisena järjestäjänä toimii Outdoor Adventures Finland (y-tunnus 3255796-2).

Jäikö jokin askarruttamaan?

Useisiin kysymyksiin löytyy vastaus usein kysyttyä-sivuilta. 

Voit kysyä myös sähköpostitse info@ulkoilmaakatemia.fi tai Instagram & Facebookissa – me vastaamme!

Tulevat kurssit ja vaellukset

Melontavaellus 2026, Lentuan luonnonsuojelualue **2-Paikkaa**

Lentua-Kuhmo
Vaativuus:
1/3
21.08.2026–
23.08.2026
Hinta:
329 €
Meloja_1_peruskurssi_p (1)
Meloja_1_kortti-1
Etela-Konnevesi_RGB_pieni

Melontakurssi, Meloja 1 peruskurssi **4-Paikkaa**

Etelä-Konneveden kansallispuisto
Vaativuus:
1/3
23.05.2026–
24.05.2026
Hinta:
159 €

Vätsäri erämaavaellus 2026 (Ruska) **3-Paikkaa**

Vätsärin erämaa
Vaativuus:
3/3
27.08.2026–
03.09.2026
Hinta:
649 €
Kiitos kaikista hyvistä vinkeistä, asioiden kertaamisesta useampaan kertaan ja tarttumisesta meidän aloitteisiin. Oli turvallinen ja hyvä olla. Tuntui että sai tuntea juuri siltä miltä tuntui ja naisen näkökulma tuli hyvin esiin retkeilijänä. Olet upea ja lämmin opas ja sait hyvin sytytettyä retkeilykipinää edelleen. Toivottavasti tapaamme vielä!
Kurssille oli tosi pieni kynnys osallistua. Varustelista oli kattava ja lainavarusteet tosi laadukkaita, joita oli kiva päästä testaamaan, että tiesi millaisia olisi itselle hyvä hankkia. Kurssin vetäjät ammattitaitoisia ja mukavia, viihdyin erittäin hyvin. Kiitos antoisasta kurssista!
Tykkään kovasti tyylistäsi👍. Osaamisesi on huippua niin asiakaspalvelussa kuin alan eri kysymyksissäkin. Sää- ja maastotiedot olivat minulle tärkeitä, jotta saatoin ennakoida tulevaa. Töissä täytyy suunnitella itse kaikkea koko ajan. Luonnossa en vielä osaa itse enkä ehkä haluakaan näin pitkillä matkoilla huomioida mitä on todennäköisesti tulossa taivaalta ja polulla vastaan. Sinun ohjauksessa oli mahdollista nauttia turvallisesti vähän omaan rauhaan asettamisesta niin ettei tuolla luonnon armoilla tarvinnut koko ajan itse kantaa kaikesta vastuuta.
Annasta välittyi heti lämmin ja lempeä ote, ja käsitys vahvistui kurssin edetessä. Hän otti upeasti kaikki huomioon ja tuntui, että Annaan ja hänen osaamiseensa voi luottaa. Koin, että hän otti kaikki tasapuolisesti huomioon ja loi rauhallisuudellaan turvallisen ilmapiirin. Kiitos myös siitä, että Anna muistutti, että asioita voi tehdä monin tavoin. Retkeilyssä törmää välillä hieman ahdistavaan ehdottomuuteen ja vain yksi tapa on oikea -ajatteluun. Tällä kurssilla tuollainen ajattelu loisti poissaolollaan, mikä myös loi turvaa ja hyvää mieltä.
Ruskavaellus meni heilahtaen yli odotusten ja ei pelkästään luonnon, maisemien ja sään takia vaan oppaiden takia. Maarit ja Harri ovat aivan loistavia oppaita, jotka loivat hienon yhteishengen ja tsemppasivat meitä eteenpäin. Rautainen ammattitaito, joka tuli esiin luonnon tuntemuksessa, ryhmän hallinnassa, retkeilyvinkeissä ja ihan melkein asiassa kuin asiassa. Heistä välittyi rakkaus luontoon, he loivat rauhallisen ja turvallisen ilmapiiriin ja huumoria viljellen taitettiin matkaa. Kiitos Ulkoilma akatemia, Maarit ja Harri sekä kanssavaeltajat
Oli ihana vain tulla vaellukselle ja jättää reittivalinnat ja suunnittelut vetäjän haltuun. Ensimmäinen krt kun lähdin tällaiselle vaellukselle vieraiden kanssa ja todella positiivisesti yllättynyt. Mahtava reissu ja porukka.
Olet ammattitaitoinen ja todellakin oppaaksi sopiva henkilö. Otat kaikki tasapuolisesti huomioon. On todella hyvä, että kyselet aamuisin, että miten yö meni ja muutenkin kyselet, että miten menee ja mitä syöt. Siitä tulee turvallinen olo.
Hieno tapa ohjata porukkaa - henkilökohtainen ote, mutta niin että jättää jokaiselle omaa tilaa. Hyvin selkeä ja jäsennelty, ja runsaasti käytännön esimerkkejä. Osaa huomioida kurssilaisten aika erilaisetkin lähtötaidot ja opastaa tarvittaessa kädestä pitäen.
Vaellus ylitti odotukseni. Ohjaus oli ammattitaitoista. Sain ideoita ja vinkkejä omatoimiseenkin retkeilyyn. Aikataulu oli leppoisa ja melojien taidot ja kiinnostuksen kohteet otettiin hyvin huomioon ja retken kohteisiin oli mahdollisuus vaikuttaa. Myös tekniikka vinkit olivat hyviä ka niitä oli sopivasti.
Anna on ihana ohjaaja, ei tarvinnut pelätä pärjääkö joukon mukana. Otti kaikki osallistujat hienosti ja kärsivällisesti huomioon. Suuret kiitokset!
Olen monet vaellukset käynyt teidän kanssa ja aina olen ollut tosi tyytyväinen reissuun. Sillä on jaksanut taas seuraavat viikot töissä ja melkein saman tien alkaa seuraavan vaelluskohteen etsiminen teidän sivuilta.
Vesa olet kyllä ihana, rauhallinen ja huumorintajuinen persoona. Sinulla on auktoriteettia, et hötkyile turhia, olet selkeä ohjeistamaan ja opastamaan. Jaat mielelläsi osaamistasi asioista kiinnostuneille. Otat asiakkaan kuin asiakkaan myös yksilöllisesti huomioon. Kohtelet muita/kaikkia ihmisiä hyvin. Sinulla on tilannetaju hyvin hallussa. Pidät suunnitelmista ja todellisesta tilanteesta asiakkaat hyvin ajantasalla. Jos suunnitelmat muuttuvat perustelet miksi näin. Olet rautainen - ei, vaan timanttinen alasi ammattilainen
Jossain määrin jopa ylitti odotukseni! Kun ei ole taustalla mitään kokemusta retkeilystä, eikä edes varmaa tietoa pidänkö puuhasta vai tuntuuko se vaan ajatuksena kivalta. En olisi omin nokkineni edes tiennyt mistä aloittaa. Mahtava "avaimet käteen" -paketti! Paljon uutta tietoa ja miellyttävän rauhallinen ja selkeä eteneminen, niin asioissa, kuin luonnossakin.
Parasta kurssilla oli vertaistuki, hyvin suunniteltu kokonaisuus ja erittäin taitava ja ryhmän hyvin koko ajan huomioiva opas. Oli turvallinen ja ”rohkea” olo ensikertalaisellekin. Kaikki kysymykset oli sallittu eikä tyhmiä kysymyksiä ollut lainkaan.
Kokemattomana vähän jännitti, miten pärjään, mutta ihan turhaan! Hyvät ohjeet ennen reissua, osaavat kouluttajat, hyvät varusteet ja mukava porukka! Ehkä jopa ylitti odotukset!
Molemmat oppaat olivat tekemässä vaelluselämystä koko sydämellä. Suunnitelmallisuus, turvallisuus ja elämyksellisyys olivat läsnä joka päivässä.
Kaikilta osin; kurssin vetäjä ammattitaitoinen, rauhallinen, osallistujat yksilöllisesti huomioiva ja huolehtiva. Kurssin sisältö hyvin suunniteltu, aikataulussa pysyttiin mutta myös joustavuuteen oli mahdollisuus.
En oikein tiennyt, mitä odottaa, mutta Vesan rauhallisuus oli kyllä hienoa. Neuvoi, kun neuvoa kaivattiin muttei holhonnut liikaa. Tykkäsin! Varusteet hyvät! Ja nimenomaan positiivista, kun sai lainata. Ei olisi osannut mitenkään ostaa oikeanlaisia mukaan, nyt viisaampi.

Toteuta unelmasi — löydä seikkailusi

Kouluttajat

Tapaa Ulkoilma Akatemian kouluttajat

Kouluttaja Vesa Viittala

Vesa Viittala

Ulkoilma Akatemian yrittäjä, kouluttaja ja vaellusopas

Anna Ajasaho

Anna Aijasaho

Ulkoilma Akatemian kouluttaja ja vaellusopas

Kouluttaja Harri Jääskeläinen

Harri Jääskeläinen

Ulkoilma Akatemian kouluttaja ja vaellusopas

Kouluttaja Maarit Jääskeläinen

Maarit Jääskeläinen

Ulkoilma Akatemian kouluttaja ja vaellusopas

Kouluttaja Jari Hartikainen

Jari Hartikainen

Ulkoilma Akatemian kouluttaja ja vaellusopas

Johanna Palomäki

Ulkoilma Akatemian kouluttaja ja vaellusopas

Naisten retkeily-/vaelluskurssi **TÄYNNÄ**

1/3

Seitsemisen kansallispuisto
Ylöjärvi
15.05.26
-
17.05.26

Hinta:

249€

Eväste ilmoitus

Käytämme evästeitä tarjoamamme sisällön ja mainosten räätälöimiseen, sosiaalisen median ominaisuuksien tukemiseen ja kävijämäärämme analysoimiseen. Lisäksi käytämme ulkopuolisen palveluntarjoajan (google) analytiikkapalvelua.