Naisten retkeily- ja vaelluskurssi

Kasvata vaeltamisen taitoja ja rutiineja turvallisesti sekä ohjatusti. Koe koko Seitsemisen kansallispuisto ja vuonna 1910 suojeltu upea Multiharjun aarnimetsä!

Toukokuussa 2026 järjestämme suositun kolmipäiväisen naisten vaelluskurssin, jossa vaelletaan samalla Seitsemisen kansallispuistossa. Naisten kurssilla perehdytään retkeilyyn ja yövytään kaksi yötä teltassa. Vaelluskurssin yhteydessä vaellamme yhteensä noin 27 km pituisen Riiuureitin, jonka aikana koko Seitsemisen kansallispuisto tulee tutuksi.

Vaativuustaso 1/3

Seitsemisen kansallispuisto

15.-17.5.2026

249€

Retkeilykurssi sisältö

Mitä on retkeily ja vaeltaminen?
Millaisia varusteita tarvitaan päiväretkelle ja pidemmälle vaellukselle?
Millaisia erätaitoja pitää olla, jos yövytään luonnossa tai liikutaan kaukana asutuksesta?
Miten navigoidaan luonnossa (kompassi ja kartta)
Miten pukeudutaan järkevästi vaihtelevaan säähän?
Millaisia leiritymisvaihtoehtoja on olemassa?
Leiriytymisen rutiinien harjoittelua
Vaelluspäivän rytmittäminen
Millaisia kohteita Suomesta ja pohjoismaista löytyy?
Minne voisi seuraavaksi lähteä vaeltamaan

Lisäksi kurssin aikana tutustutaan retkiruokiin sekä yleisesti retkeilyvarusteisiin. Otamme vastaan toiveita sisällöstä. Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Retkeilykurssin kouluttajana

Ulkoilma Akatemian kouluttaja, vaellusopas ja melonnanohjaaja Maarit Jääskeläinen toimii kouluttajana retkeily- ja melontakursseilla sekä erämaavaelluksilla.

Retkeilykurssin alustava ohjelma

Vaelluskurssi alkaa Seitsemisen luontokeskuksella perjantaina kello 13:00.

Päivä 1

Tapaaminen ja esittäydymme, jaamme mahdolliset lainavarusteet ja säädämme rinkat sekä valmistaudumme kurssille
Vaellus Kulomäeltä kohti Koveroa
Päivämatka n. 7,5 km
Päivällinen* sekä leiriytyminen

Päivä 2

Aamupala* sekä ohjattu leirin purku
Vaellus (lounas* maastossa) Koverolta kohti Liesjärveä. Päivämatka n. 9 km
Päivällinen* sekä leiriytyminen

Päivä 3

Aamupala* sekä leirin purku
Vaellus (lounas* maastossa) Liesjärveltä kohti Kulomäkeä.
Päivämatka n. 10 km
Varusteiden palautus sekä yhteenveto
Vaelluskurssi päättyy sunnuntaina noin kello 16:00

*retkiruoat sisältyvät seuraavasti: aamupala x 2, lounas x 2 ja päivällinen x 2

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Otamme toiveita vastaan.

Retkeilykurssin reitti ja profiili

Vaelluskurssin yhteydessä vaellamme yhteensä noin 27 km pituisen Riiuureitin, jonka aikana koko Seitsemisen kansallispuisto tulee tutuksi.

Lainattavat laadukkaat retkeilyvarusteet

Onpas helppoa! Meillä kaikki tarvittavat laadukkaat retkeilyvarusteet kuuluvat aina hintaan, ilman lisäveloitusta, sekä kesällä että talvella! Sinulla itselläsi tulee olla olosuhteisiin sopivat vaatteet ja jalkineet, sekä tarvittaessa sukset.
Ennen kurssia saat kattavan infopaketin kurssiin liittyvistä varusteista sekä huomioon otettavista asioista.

Kannustamme kimppakyyteihin, kimppakyydeistä, majoituksista ja muuta keskustelua sekä tukea saat vaelluksen omassa whatsapp-ryhmässä.

Laadukkaat lainavarusteet, ilman lisäveloituksia!

Rinkka (Häglöfs)
Teltta (Fjällräven ja MSR)
Makuupussi (untuva) (Haglöfs)
Makuualusta (ilmatäytteinen) (Therm-a-rest)
Retkikeitin kaasulla (MSR)
Vaellussauvat (MSR)
Otsalamppu (Led Lenser)
Nalgene
Melonnassa lisäksi vielä:
Kajakki (Perception Essence 16/17)
Melontavarusteet melontaan (Kuituinen mela)
Kuljetamme ja huollamme varusteet

Ulkoilma Akatemian partnerit mahdollistavat käyttöösi laadukkaita retkeilyvarusteita.

Retkeilykurssin vaativuustasot ja turvallisuus

Vaelluskurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa retkeilykokemusta, eikä retkeilyvarusteita. Kauttamme on mahdollista lainata kaikki tarvittavat varusteet ilman lisäveloitusta. Maastossa on paikoin vaativia kohtia, joten osallistujilta vaaditaan normaalia kuntoa sekä liikkumiskykyä. Kysy tarvittaessa lisää sähköpostilla info@ulkoilmaakatemia.fi

Retkeilykurssin sijainti

Retkeilykurssi järjestetään Seitsemisen kansallispuistossa Pirkanmaalla.

Etäisyydet noin: Tampere n.70 km, Jyväskylä 170 km, Turku 190 km ja Helsinki n. 250 km.

Seitsemisen kansallispuiston sydän on jo vuonna 1910 suojeltu Multiharjun aarnimetsä. Siellä vanhimmat kilpikaarnaiset männyt lähentelevät 400 vuoden ikää, ja niiden tyvillä on vielä nähtävissä palokoroja – merkkejä aikanaan riehuneista metsäpaloista. Siellä täällä ikikuusikon hämärässä kasvaa komeita haapavanhuksia, mutta valtaosa lehtipuista makaa jo maassa sammaloituvina liekoina.

Hinta ja ilmoittautuminen

Hinta sisältää

Verot
Metsähallituksen käyttö- ja kävijämaksut
Kattavan infokirjeen varustelistoineen
Whatsapp-tuen
Ohjauksen
Mahdolliset lainattavat varusteet ilman lisäveloituksia ja vuokria
retkiruoan (*ohjelman mukaisesti 5×2, arvo 46€)
Sähköisen kesäretkeily verkkomateriaalin (verkkomateriaalin arvo 79€).
*retkiruoat sisältyvät seuraavasti: aamupala x 2, lounas x 3 ja päivällinen x 2

Huom! Hintaan ei sisälly

Kuljetuksia
Majoituksia ennen ja jälkeen vaelluksen

Maksuohjeet

HUOM! Ilmoittaudu mukaan maksamalla toimisto- ja materiaalimaksun 50€!
Toimisto- ja materiaalimaksu alennuskoodilla ”varaus2026”
Vain 10 paikkaa!
Toimisto- ja materiaalimaksun maksamisen jälkeen saat sähköpostiisi vahvistuksen osallistumisesta
Loppulaskun saat noin kaksi viikkoa ennen kurssin alkua, jonka eräpäivä on heti kurssin jälkeen
Tämän kurssin voit maksaa osittain myös liikuntaedulla, katso ohjeet.
Mikäli haluat maksaa kurssin kokonaan ja heti, olethan ensin yhteydessä sähköpostitse, kiitos! info@ulkoilmaakatemia.fi